Stages et Enseignements

Publié par Christian Seneclauze

Bonjour et bienvenus à ce super mois de décembre 2016 !

Nous avons beaucoup à proposer ce mois avant la fin de l'année :  

Danse du Coeur, à découvrir, le dimanche 4,
Cercle d'Hommes (enfin!), le 1er décembre,
et pour les Femmes : une présentation de la transmission du "Conseil des Anciennes des 13 Lunes" qui aura lieu en 2017, et une journée "Eveil de la Matrice", en plus du Cercle de Femmes, (qui aura lieu maintenant le 15 de chaque mois, afin de libérer la soirée de la pleine lune pour d'autres célébrations).

Puis, ouvert à tous :
un bain de sons pour se nettoyer et faire un voyage intérieur, le 2 décembre,
une journée de Pleine Conscience, le 17 décembre, pour se purifier l'esprit,

Les rituels du Solstice d'hiver dans la nature et autour du feu, le 21 décembre, et jusqu'au 22 pour ceux qui souhaitent veiller toute au long de la nuit la plus longue de l'année.....

Et enfin,
Une Célébration tout en danse, musique, chant et créativité pour clôturer l'année en pleine conscience et dans la joie, du 31 jusqu'au 1er janvier !

Et surtout, n'oubliez pas :  le yoga, le qi gong, l'eurythmie, la méditation de pleine conscience, et les relaxations sonores, pour la forme du corps et de l'esprit, chaque semaine, ou tous les jours !

Vous pouvez toujours adhérer à l'association (5 € pour l'année) pour soutenir l'ensemble de toutes ces pratiques et pratiquants,

Belle continuation à tous et à toutes,
et à bientôt... dans l'Harmonie !

 
 
ACTIVITÉS RÉGULIÈRES :
 
 Lundi de 9h30 à 11h à Montbrun
 
Yoga intégral avec Atman

à la salle polyvalente de Montbrun
Participation libre et en conscience.

Apportez votre tapis de yoga et coussin,
et arrivez 15 mn avant pour vous installer.

contact : 06 59 26 03 93.
Lundi 5 et 19 décembre à Courbère

18h : Qi gong, debout et doux : se détendre, respirer, s'enraciner, s'aligner et s'énergétiser.
19h15 : Relaxation couchée, avec les bols tibétains et de cristal et autres vibrations,
(arrivez 10 mn avant pour vous installer).

avec Nochenka, 5 € la séance, 10€ les deux.
Mardi  6, 20, 27 décembre
17h -18h30 à Courbère

Eurythmie avec Anna

Mouvement méditatif et exercices pour la résilience de l'âme.

Quelque chose à découvrir!

Participation libre.
Jeudi de 10h à 12h au lac de Montbrun

Qi gong avec Nochenka
Pratique debout de mouvements énergétiques pour dénouer et harmoniser le corps et l'esprit. Ancrage, alignement et connexion à la terre, au ciel, et à soi-meme. Tous niveaux, participation libre.
Contact : 05 61 98 92 64.
 Jeudi 1er, 8 et 15 décembre à 17h

Méditation de pleine conscience
à la salle polyvalente de Montbrun Bocage

avec Natacha, gratuit. tel: 05 61 98 54 96.
Apportez votre coussin et couverture.
   Vendredi 2 et 23 décembre
        10h
- 11h30 à Courbère

  Hatha yoga doux  avec Anna

    Participation libre et consciente.
La suite du programme a lieu à Courbère,

(route de Jean Blanc, après Montbrun Bocage, direction St Girons)

         Infos : 05 61 98 92 64
 Cercle d'hommes

jeudi 1er décembre de 20h à 22h
avec Atman, contact : 06 59 26 03 93.
    Cercle de parole et de partage.

 
      Concert méditatif

   vendredi 2 décembre à 19h

    avec Sébastien et Nochenka

Voyage intérieur avec les sons des flûtes en terre, céramophone, gongs, bols, carillons, sansula et d'autres intsruments. Participation libre.

 
            Danse du coeur

dimanche 4 décembre à 15h15 à 17h30
                   avec Chetana

 Réservation obligatoire : 06 74 64 46 54.
Participation 10€ (6€ pour membres d'Harmonie)


Apportez une tenue souple et une bouteille d'eau.

 
     Présentation d'un cycle d'enseignement :
"Le Conseil des Anciennes des 13 Lunes"

         mercredi 7 décembre à 19h
                     avec Virginie Colin


Chemin de beauté et d'union, le "Conseil des Anciennes des 13 Lunes" est un rendez-vous avec notre véritable essence. Il apporte des changements concrets dans la manière d'être dans la vie... 13 gardiennes, 13 qualités de la profonde féminité...unissons nos utérus sacrées pour que règnent à nouveau l'amour et la paix en nous et sur terre. Contact : 07 81 91 54 79.
Jeudi 15 décembre pour les Femmes

"Eveil de la Matrice" de 14h à 17h
  avec Camilla
L'utérus enfante la vie. En tant que femme sacrée il est important d'être bien ancrée en elle, et bien enracinée dans la Terre. Nous allons pratiquer "Le voyage des portails de Graal", une méditation guidée douce et puissante qui vient de "Fountain of Life", école de la Lune et de "Womb awakening". Participation 10 €. Apportez un goûter à partager si vous rester pour le :
 
"Cercle de femmes" de 18h à 20h
   avec Camilla et Myriam

 
 Journée de pleine conscience

le samedi 17 décembre de 9h15 à 14h

Tél 05 61 98 54 96.
9h30 Méditation assise
10h00 Marche méditative
10h30 Écoute d’un enseignement de Thich Nhat Hanh
11h30 Partage du Dharma
12h30 Repas en pleine conscience
14h00  Fin de la journée ensemble.

Apportez votre coussin et couverture, et un plat végétarien à partager.
    "Quête Solstice d'hiver"
du 21 au 22 décembre avec Anna


Le solstice: moment important de transformation, nous offre une opportunité de marquer ce passage evolutif. Aller en pleine consience avec courage et honnêteté au fond de l'hivernage, en lien avec la nature autour et en soi. Ecouter le silence et les messages profonds, en se connectant  aux éléments, aux directions, et aux graines en gestation.

Rendez-vous à 10h le 21 décembre pour la journée, avec la possibilité de veiller toute la nuit autour d'un feu ou seul dans la nature.

Inscription nécessaire : 05 61 98 92 64.
       Célébration de fin d'année
       samedi 31 décembre 2016


14h à 18h : "Danser l'année passée". Chacun danse son histoire de 2016  autour des rythmes des saisons, pour mieux l'intégrer et pour créer l'espace pour l'année prochaine. Participation libre, inscription nécessaire : 05 61 98 92 64.

19h : Repas de fête, rituel, musique, chant et danse... Apportez vos instruments, plats et boissons à partager. Ouvert à tous!

Hébergement (sur réservation) : 4 chambre à deux 25€/personne, dortoir 5 places 10€/personne (apportez literie).


Dimanche 1er janvier 2017  "Danse de la nouvelle année"
Créer, exprimer et danser vos intentions pour 2017.

 
 
 
Le blog de l'association Harmonie, consultable en ligne à tout moment: associationharmonie.blogspot.fr

Toutes les pratiques ont lieu à Courbère, 31310 Montbrun-Bocage
(sauf celles indiquées ailleurs). Infos: 05 61 98 92 64


Adhésion à l'association Harmonie : 5€ pour l’année

cours et stages de qigong et massages

myofascial release 

lieu dit: la pierroutine

Contact:

Dates/renseignements Tel : 07 85 24 95 33

 
 
 
Gymnastique douce
 
Salle polyvalente :Tous les lundis de 19 h à 20 h
Association Clémonie
Contact Thierry Tel:  05/61/98/26/73
 
 
 
 
Yoga
 
Tous les vendredis matin de 9h 30 à 11 heures
Contact:angela Dioméde
Tel: 05 61 87 14 70
angie.yoga@gmail.com